Namasté

Ich freue mich, dass Du hier bist!

Ich bin Rebekka und die Gründerin von "lebe fröhlich". Ayurveda für Kinder ist mein Herzensthema.

Auf meinem BLOG “lebe fröhlich” gebe ich Dir Tipps über ein gesundes, ausgeglichenes, glückliches Familienleben. Dabei arbeite ich nach den Grundsätzen des Ayurveda. Wir haben die Verantwortung für die Gesundheit unserer Kinder. Die Basis für ihr Leben liegt in unserer Hand. Mit Leichtigkeit und Freude können wir das jeden Tag gestalten.

Mir ist es wichtig, dass Du ein Gefühl für die Wünsche und Bedürfnisse Deiner Kinder bekommst, damit sie in ihrem natürlichen Gleichgewicht leben können. Was brauchen sie, um gesund und glücklich zu sein? Warum hat mein Kind immer eine Erkältung? Warum isst mein Kind bestimmte Dinge nicht oder mag vielleicht gar nichts richtig essen? Wie bekomme ich eine ideale Ernährung im Kita- und Schulalltag hin? Diese und mehr Informationen will ich mit "lebe fröhlich" beantworten.

JEDES KIND HAT DAS RECHT, GLÜCKLICH UND GESUND ZU SEIN.

UNSERE AUFGABE IST ES, IHNEN DEN WEG ZU EBENEN.

Ich möchte Dich mit "lebe fröhlich" dazu inspirieren, Dein Familienleben mit Liebe, Respekt und gegenseitigem Verständnis zu leben. Eine Familie, die durch gesunde, individuelle Ernährung und Lebensweise einen Platz der Harmonie und Glückseligkeit für sich schafft. Denn jedes Individuum ist einzigartig und sollte daher auch nach seinen eigenen Bedürfnissen leben können.

KINDER SIND DAS GRÖSSTE GESCHENK, DAS UNS ZU TEIL WIRD.

Ayurveda bedeutet für mich undogmatisch mit der Natur zu leben, meine Bedürfnisse und die meiner Kinder zu verstehen und dabei Körper und Geist mit Leichtigkeit in unserem modernen Alltag gesund zu erhalten. Die Prävention, also die Gesunderhaltung ist für mich ein Schlüssel für ein gesundes, glückliches Leben.

AYURVEDA LÄSST UNS VERSTEHEN, WAS WIR WIRKLICH BRAUCHEN.

Ayurveda ist ein jahrtausend altes Gesundheitssystem. Seine ersten niedergeschriebenen Werke hat man im heutigen Indien gefunden. Doch die Lehren reichen noch viel weiter zurück, denn damals wurde das Wissen mündlich überliefert und erweitert. Ayurveda, dass übersetzt „Das Wissen vom langen Leben“ bedeutet, ist einerseits eine medizinische Lehre zur Heilung von Krankheiten, aber auch die Lehre zur Gesunderhaltung, der Prävention. Das besondere im Ayurveda ist die Betrachtung der Individualität jedes Einzelnen und die Wirkweisen der 5 Elemente in Jedem und Allem. Das Wirkprinzip ist das der Gegensätze. Also Gleiches und Gleiches verstärkt sich, Gegensätze heben sich auf. Durch Kriege, Industrialisierung und Machtkämpfe ist das Wissen verloren gegangen, nach den Regeln der menschlichen Natur zu leben.

Wir leben in einem Überfluss, bekommen dazu viele Informationen, wie sich der Mensch idealerweise ernähren und verhalten sollte. Doch das Schema F passt nicht auf jede Person und Lebenssituation. Die Lehren des Ayurveda helfen Dir dabei, wie Du ein Ungleichgewicht erkennst und wie Du es ausgleichen kannst bevor Krankheiten entstehen. Trotz seines alten Ursprungs bedeutet ayurvedisches Leben nicht unmodern und dogmatisch – im Gegenteil. Es ist universell und zeitlos. Begib Dich mit mir zusammen auf die Reise und probiere es einfach aus. Ich bin mir sicher, Du wirst begeistert sein.

Wer beginnt sich zu ändern, verändert die Sichtweise auf seine Welt. Wer verständnisvoll denkt und handelt, hat einen positiven Einfluss auf seine Umgebung und bringt Achtsamkeit, Respekt und Liebe in die Welt.

FRIEDEN BEGINNT IN DIR. GESUNDHEIT BEGINNT IN DIR.

Auf meinem BLOG von

"lebe fröhlich"

möchte ich Dir zeigen was Du und Deine Kinder brauchen, um gesund zu bleiben. So lernt Ihr, was Ihr für ein ausgeglichenes Familienleben braucht und schafft eine gesunde, stabile Basis für Eure Kinder.

NUR DU KANNST DIR SAGEN, WAS DU WIRKLICH BRAUCHST, DENN KEINER KENNT DICH SO GUT, WIE DU SELBST.

Wenn unsere Kinder lernen, auf sich und ihren Körper zu hören, haben sie ein Fundament für ihr Leben. Ich freue mich, wenn ich Dich dabei begleiten darf.

Darum bleibe gesund und fröhlich

Deine Rebekka

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